Hoy:

    Mi ex me sigue buscando: ¿Por qué lo hace?

    Conoce por qué tu ex pareja te sigue buscando pese a que ya decidiste terminar la relación.  Además, expertos te dicen qué debes hacer ante esta situación

    Algunas razones por las que tu ex pareja te sigue buscando
    Algunas razones por las que tu ex pareja te sigue buscando

    Probablemente, el “¿Por qué me sigue buscando mi ex?” sea no solo sea un tema de conversación entre amigas o amigos sino una de las consultas más frecuentes en Google en cuanto a relaciones y sentimientos.

    En el pasado, todos hemos tenido alguna pareja que será recordada por siempre, ya que quizás se vivió una experiencia maravillosa, por todo lo bueno y aprendido.  Sin embargo, existen otras que son, realmente, para el olvido y hasta que nunca más regresen a nuestra vida.

    Pero, qué ocurre cuando de pronto, ya sea luego de mucho tiempo o recientemente, tu ex te escribe un mensaje o te busca para decirte que quiere verte.  ¡Cuidado! Antes de hacerte ilusiones, pensando que es porque aún te ama que puede ser verdad, es mejor que leas las razones detrás de esta aparición que hemos recogido de los expertos.

    Razones por las que tu ex te busca y que quizás no quieras reconocer

    • Tu ex te busca para tener relaciones íntimas: de pronto recordó que contigo tenían mucha química en lo sexual o se puso a ver tus fotografías y se despertó su apetito sexual.  Debes saber que esto no significa que sea algo serio o que quizás quiera volver a tu lado.  Si accedes, tendrán relaciones, luego él regresará con su pareja y no querrá nada más contigo.
    • Te extraña: Los expertos en terapia de pareja de Siquia indican que esto suele ocurrir cuando la relación en la que posiblemente está no es muy seria o llevan saliendo poco tiempo, es decir, no ha dado tiempo a afianzar tanto la relación. 

    Si te echa de menos, intentará volver a quedar contigo e insistirá en hacerlo por mucho que le digas que tu no tienes intenciones de estar junto a él o ella.  Indistintamente si decides volver o no, recuerda que él o ella debe dejar de estar con la otra persona.

    • Tu ex te busca por culpa o inseguridad, porque fue la persona que causó el rompimiento o quien decidió hacerlo; sin embargo, no siente paz al soltar la relación.

    Este motivo es bastante común. Cuando una relación se acaba puede ser porque la decida terminar uno de los miembros o los dos. Si en este caso fuiste tú quien terminó la relación, él seguramente siga enamorado de ti.

    • Una ex pareja te sigue buscando porque sabe que estarás disponible, ya que quizás no le has demostrado que existen límites entre ustedes.
    • Tu ex te busca por comodidad, porque siente que tú eres la zona segura que tenía contigo y eso le ayuda a sobrellevar su duelo. 

    El tiempo de duelo tras romper una relación sirve para recuperarse

    Es importante que recuerdes que cuando decides terminar una relación, esto se debe respetar, ya que hacerlo es una demostración de amor hacia la otra persona.  Además, cuando se produce una ruptura, ambas personas necesitan separarse para vivir un duelo y es un momento tan vulnerable en el que se necesita paz para recuperar la estabilidad y encontrarse a uno mismo.

    Luego de un tiempo de duelo y de contacto cero, si ambos sanaron y quieren ser amigos, es válido y en algunos casos se puede, pero interrumpir el proceso no respetando los límites del otro solamente los hará caer en un espiral doloroso.

    Asimismo, cuando se busca a la ex pareja puede que se deje una esperanza, lo que solamente le causará confusión y caos emocional.

    ¿Qué hacer si tu ex todavía te busca?

    Según los expertos, lo que debes hacer es priorizar tu bienestar emocional. Recuerda que tu salud y felicidad son lo más importante.  Por eso, aquí te compartimos algunos consejos de las medidas que debes tomar si tu ex pareja te busca:

    • Si las conversaciones con tu ex retroceden constantemente en el tiempo o te lanza insinuaciones, trata de darle un giro a la situación. Procura cambiar el enfoque hacia temas más neutrales y actuales, esto puede ayudar a reducir la carga emocional y evitar generar falsas expectativas.
    • Bloquea su número de teléfono y sus redes sociales: Esto es más radical, pero puede funcionar.  Si sientes que el contacto cero es necesario para tu bienestar, no dudes en bloquear su teléfono y redes sociales. Esta medida es una forma de protegerte emocionalmente y crear la distancia necesaria para sanar.
    • Crea señales de alerta: Si sientes ansiedad, notas cambios significativos en tu estado de ánimo o tienes dificultades para concentrarte, estas son señales claras de que la interacción con él o ella te hace daño.  
    • Busca ayuda de tus amistades o profesionales de la salud: Compartir tus pensamientos y sentimientos con personas de confianza te ayudará a manejar esta situación.

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