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nutrición

Descubre cuál es el plátano más saludable

¿Con o sin manchitas? Este es el plátano más saludable que debes consumir

Lo que debes saber antes de guardar los huevos en la nevera

Si metes los huevos al refrigerador, ¿hay riesgo de salmonella u otro problema?

¿Por qué es peligroso para la salud consumir una papa que tuvo brotes? (Foto: ÚtileInteresante.pe)

¿Qué pasa si a las papas le salen raíces y se las quitas para comerlas?

Diferencias en las calidades del arroz extra, superior y añejo.

¿Qué arroz es mejor? 6 datos para entender la diferencia entre añejo, extra y superior

Características del yogur griego y los que no son "griegos" como los ofrecen

Yogurts comerciales que se venden en Perú: los que sí y no son griegos

Nutricionistas explica cuántas calorías aporta la cerveza.

¿La cerveza hace engordar? Descubre la verdad

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¿Los duraznos son tóxicos? Estudio revela cómo deben comerse. (Fotos: IG / @jaimedelgadoconsumo)

¿Qué pasa con los duraznos en Lima y cómo deben comerse para que no sean tan "tóxicos"?

Consejos de una nutricionista para comer turrón

6 tips de una nutricionista para comer turrón sin miedo a engordar

Alimentos que te hinchan

Diez alimentos que te hinchan y te hacen parecer más gordo

Estas manchas en el huevo pueden aparecer debido a un defecto en el organismo de la gallina.

¿Qué significan las manchas rojas en la yema del huevo?

Algunos datos que debes saber sobre la pitahaya

¿Hasta cuántas pitahayas puedes comer al día y cuáles son sus beneficios?

¿Cuál es la diferencia entre mezcla láctea y leche evaporada?

Leche evaporada y mezcla láctea: ¿Qué significan y cuál es más nutritiva?

Guía para comprar una buena stevia.

¿Cómo comprar una stevia saludable y evitar malos edulcorantes?

¿Qué ayuda a retrasar el estado de ebriedad?

¿Es bueno tomar hepabionta o complejo B antes de tomar alcohol?

Lo que debes saber sobre el kéfir

Kéfir: ¿Qué es, cómo se debe tomar y cuáles son sus beneficios?

Las frutas que puedes comer de noche sin miedo a engordar.

¿Qué frutas se pueden comer de noche sin miedo a engordar?

Riesgos del consumo frecuente de productos con colorante Tartrazina.

Tartrazina, colorante amarillo 5: ¿Qué alimentos lo tienen y por qué es nocivo?

Ingredientes y receta de la sopa criolla

Sopa criolla: Conoce los ingredientes y la receta más fácil para hacerla en casa

¿Cuáles son los verdaderos panes integrales?

Así podrás saber si el pan que compras es realmente integral

Lo que debes saber sobre la avena con la leche

Descubre por qué no debes combinar la avena con leche

Algunos datos sobre el zapallo y otras verduras

Alimentos que realmente son frutas y no verduras como muchos creían

Conoce cómo se recomienda comer el pan de yema.

¿El pan de yema está realmente hecho con yema?

Lugares en Lima para degustar caldo de gallina, sopa criolla, patasca y otras variedades. (Fotos: Shimaya Ramen, Siete Sopas, Chío Sopas)

¿Dónde tomar los mejores caldos y sopas para combatir el frío?

Fresas no serían aptas para el consumo humano en cinco mercados de Lima y Callao. (Fotos: Andina)

¿Qué pasa con las fresas y por qué no serían aptas para el consumo?

Así debes prepara el agua de jamaica para obtener todos sus beneficios.

¿Cómo preparar el agua de jamaica y aprovechar sus beneficios?

Órganos que se benefician gracias al kion

Agua de kion en ayunas: los grandes cambios que notarás en tu cuerpo

¿Los suplementos de vitaminas ayudan con la salud más que la alimentación?

Señales de que a tu cuerpo le faltan vitaminas y enfermedades que se le asocian

Descubre qué pasa cuando guardas la mitad de la cebolla en malas condiciones

¿Guardar la cebolla cortada de un día para otro es venenoso?

¿Qué comidas no se deben recalentar?

¿Cuántas veces se puede recalentar la comida?

¿Qué alimentos ayudan a combatir más rápido la gripe?

5 pasos para curar la gripe más rápido y los alimentos que la combaten