¿Dónde aprender a bucear en Lima desde nivel básico a avanzado?

Existe la posibilidad de aprender a bucear en Lima, incluso si solo realizas natación a un nivel básico. Pero, en busca de salvaguardar tu integridad, es fundamental que tu aprendizaje esté acompañado de especialistas con sólida experiencia en actividades subacuáticas.

Por ello, si estás en busca de un lugar para aprender nado y buceo desde un nivel básico hasta avanzado, en ÚtileInteresante.pe te compartimos el dato sobre los talleres que se dictan en la Federación Deportiva Peruana de Actividades Subacuáticas (FEDEPASA).

¿Dónde aprender a bucear en Lima y en qué horarios?

En FEDEPASA, se imparten talleres acuáticos donde podrás aprender a bucear desde cero, así como también puedes elegir otros cursos de natación. El lugar se encuentra en la VIDENA y el ingreso se da únicamente puerta 1 en Av. Del Aire. 

Los cursos de buceo se ofrecen de lunes a viernes en turnos de una hora y dependiendo de la frecuencia a la semana (de dos a tres veces por semana), desde las 6 a.m. a 9:00 p.m. y los sábados de 6:00 a.m. a 7:00 p.m. 

¿Qué modalidades de buceo se enseñan?

En cuanto al buceo, FEDEPASA ofrece dos modalidades que la involucran:

Nado y buceo

En este taller se combinan las técnicas de natación con control y resistencia bajo el agua. Aprenderás desde cero a acuatizar en el agua con el objetivo de que puedas desplazarte de manera tranquila y divertida por debajo del agua.

“Podrás aguantar la respiración para hacer una correcta apnea. Todos los entrenamientos estarán orientados a la mejora de tu capacidad pulmonar; podrás controlar la falta de respiración y tener seguridad en todo momento, de que nada pasará”, explican en su portal web.

Apnea buceo a pulmón

El taller combina control, resistencia y técnica, donde además de ser el caso se entrena y clasifica atletas para competencias nacionales e internacionales. 

Aprenderás a dominar tu mente para lograr inmersiones cada vez más largas. Los entrenamientos están enfocados en mejorar tu capacidad pulmonar con confianza y seguridad.

¿A partir de qué edad me puedo inscribir al taller de buceo?

Los talleres están dirigidos a personas de 8 años como mínimo a 65 años máximo. Los mayores de 40 años deben presentar una Declaración Jurada de buena salud para la práctica de apnea.

¿Cuánto cuestan los talleres de buceo y dónde inscribirse?

Las clases de nado y buceo y de apnea buceo a pulmón se realizan desde cuatro a seis sesiones por quincena y tienen un costo que va desde los S/ 100 a S/ 150, dependiendo de la frecuencia a la semana.

Para inscribirse a los talleres de buceo en FEDEPASA, debes visitar su portal web aquí, seleccionar la modalidad que desees e inscribirte de acuerdo a los horarios disponibles. Las inscripciones se abren cada fin de mes.

Requisitos 

• Saber nadar, como mínimo nivel básico
• Contar con buena salud general para la práctica del buceo en apnea. Informar previamente sobre cualquier condición médica relevante.
• Utilizar la indumentaria obligatoria: Ropa de baño, gorro de natación, máscara de buceo o lentes de natación.
• El ingreso a la sede está permitido solo los días de clase, y es obligatorio portar DNI y credencial física, la cual será enviada antes del inicio de clases al correo registrado durante la inscripción o podrás descargarla aquí.
• Es opcional, pero se recomienda usar aletas y esnórkel (lateral o frontal).
   

¿Qué niveles de buceo puedo aprender?

FEDEPASA ofrece varios talleres desde nivel básico hasta avanzado. Todos los talleres se dictan en una piscina de calentamiento y los carriles se dividen por niveles. 

En el caso del taller de nado y buceo no necesitas experiencia previa, por ende, está dirigido a quienes recién empiezan a construir esta habilidad o están en lo básico. 

Por otro lado, si cuentas con más confianza y resistencia en el agua, también están el nivel intermedio y avanzado. Aquí podrás afinar estilos y aprender nuevas técnicas de buceo paso a paso.

¿Qué es el buceo en natación?

El buceo en natación es la actividad de sumergirse bajo el agua, ya sea como deporte de competición o recreativo, donde se requiere técnica, resistencia y un buen control del cuerpo.

En natación de competición, el término se refiere a la inmersión inicial desde el bloque de salida o de forma voluntaria. Como deporte recreativo, puede ser una actividad submarina para explorar con o sin equipo especializado, como en el caso del snorkel o el submarinismo.

Tipos de buceo en natación

• Buceo deportivo: 

  Implica la habilidad de realizar saltos (clavados), volteretas y piruetas en el agua. Los atletas deben ejecutar posiciones corporales perfectas y seguir reglas de seguridad. 

• Buceo recreativo: 

  Se trata de la inmersión con el fin de explorar el entorno submarino, como arrecifes de coral o pecios. Puede realizarse con equipo básico (como gafas y tubo de snorkel) o con equipo más complejo que permite respirar bajo el agua por períodos más largos. 

• Buceo profesional: 

  Este tipo de buceo se realiza con fines científicos, comerciales o militares.