Lizzo, de 37 años, ha aclarado los rumores sobre su pérdida de peso y el uso de medicamentos para adelgazar. Durante una entrevista en el pódcast Just Trish, la cantante de Good as Hell reveló que probó fármacos como Ozempic y otros GLP-1 —originalmente para tratar la diabetes tipo 2— pero decidió no seguir usándolos.

¿Cómo logró Lizzo bajar de peso sin medicamentos y qué cambios hizo en su alimentación?

“Lo que me funcionó fue cambiar mi mente”, afirmó Lizzo. “Ozempic funciona porque te hace sentir lleno. Pero si puedes lograr eso por tu cuenta, es lo mismo” Según explicó, logró reducir su peso al enfocarse en una alimentación natural y dejar los productos veganos ultraprocesados.

Durante su etapa como vegana, consumía grandes cantidades de “carnes falsas”, arroz y pan, lo que la llevaba a ingerir entre 3,000 y 5,000 calorías al día. Ahora, opta por alimentos integrales como carne, pollo y pescado, que le brindan saciedad sin exceso calórico.

Desde que inició su transformación en 2023, Lizzo ha reducido su índice de masa corporal en 10.5 puntos y disminuido un 16% su grasa corporal. Además, eliminó hábitos como la bebida y distracciones emocionales, priorizando su bienestar físico y mental.

Lizzo concluyó que su visión del cuerpo ha cambiado: “Algunos días amo mi cuerpo, otros no. Pero ahora, me enfoco en estar bien”