¿Es cierto que los audífonos Bluetooth te pueden causar sordera?

Los audífonos Bluetooth se han convertido en una extensión más de nuestro cuerpo, especialmente en jóvenes. Sin embargo, más allá de lo que parece una comodidad tecnológica, estos dispositivos inalámbricos pueden causar ciertos problemas y aumentar el riesgo de pérdida de audición.

Así lo advierten diversos expertos, quienes mencionan que el uso excesivo y a volúmenes elevados de los audífonos inalámbricos están provocando un daño irreversible en la capacidad auditiva.

Además, se trata de un problema de salud pública en aumento. El Servicio de Otorrinolaringología del Hospital Cayetano Heredia reporta un incremento constante año tras año en la consulta por problemas específicos de audífonos inalámbricos, sobre todo en la población jóven.

Pero, ¿en qué casos los audífonos inalámbricos de Bluetooth son un riesgo?

El Dr. Juan Inga Pérez, médico especialista en otorrinolaringología del Hospital Cayetano Heredia del Ministerio de Salud (Minsa), precisa que existe una relación directa y peligrosa entre tres factores clave: tiempo de exposición, intensidad del volumen y daño celular.

El problema radica en las células ciliadas del oído interno. Estas células son las encargadas de transformar las vibraciones sonoras en impulsos eléctricos que el cerebro interpreta como sonido.

A diferencia de otras células del cuerpo, las células ciliadas no se regeneran. Una vez que mueren por el exceso de presión sonora, la pérdida de audición es definitiva.

¿Qué daños a la salud pueden provocar los audífonos Bluetooth?

Debes tener en cuenta lo siguiente al momento de usar audífonos inalámbricos:

• Presión sonora directa: Al estar más cerca del tímpano, la presión del aire y el sonido impactan con mayor fuerza.
• Lesiones en la piel: El Dr. Inga Pérez señala que el roce constante y el material plástico/silicona pueden provocar lesiones en la piel del conducto auditivo externo, derivando en infecciones o eccemas.
• Efecto tapón: Estos dispositivos impiden la circulación natural del aire y la salida del cerumen, lo que puede causar taponamientos y mayor proliferación de bacterias.
   

¿La señal Bluetooth es dañina para el organismo?

Si bien el uso de tecnología inalámbrica a través de la señal Bluetooth utiliza radiación no ionizante de baja frecuencia (similar a la de un microondas pero en niveles ínfimos); el riesgo real documentado actualmente no es la radiación en sí, sino el comportamiento de uso.

Investigaciones publicadas en revistas como The Journal of the Acoustical Society of America sugieren que los usuarios de audífonos inalámbricos tienden a subir más el volumen para compensar la pérdida de calidad de audio en entornos ruidosos, un fenómeno conocido como "enmascaramiento".

Al no tener cables, el usuario tiende a olvidar que lleva los audífonos puestos, extendiendo las sesiones de escucha por horas, lo que multiplica lo que se llama “estrés acústico".

¿Cómo evitar poner en riesgo la audición por el uso de audífonos Bluetooth?

No todos los audífonos afectan al oído de la misma manera. Los modelos in-ear o intrauriculares (aquellos que se insertan directamente en el canal auditivo) son los más populares por su portabilidad, pero también los más dañinos. De acuerdo al Dr. Inga Pérez, existen ciertos límites que debes respetar:

• Volumen: No debe superar el 60% de la capacidad total del dispositivo.
• Tiempo: No se deben usar por más de 60 minutos continuos.
• Descanso: Es vital incorporar pausas de al menos diez minutos para permitir que el sistema auditivo se recupere.
• Usa la cancelación de ruido: Si tus audífonos tienen esta función, actívala. Esto te permitirá escuchar con claridad sin necesidad de subir el volumen al máximo para opacar el ruido exterior.
• Prefiere audífonos de diadema (Over-ear): Al cubrir la oreja por fuera, el sonido no entra de forma tan agresiva y hay mejor ventilación.
• Configura límites en tu celular: La mayoría de los smartphones modernos permiten establecer un límite máximo de volumen en los ajustes del dispositivos.
   

Recuerda que escuchar contenido multimedia por encima de los 65 decibeles ya se considera perjudicial para el delicado ecosistema del oído interno y 65 decibeles equivalen a un entorno ruidoso, como una conversación en voz alta, un restaurante lleno, una aspiradora, el tráfico intenso o el ruido de una oficina abierta.