En Vivo

Doctor TV: Siete alimentos para proteger a los abuelitos

Para el estreñimiento: la papaya tiene una función digestiva y diurética, tiene una enzima llamada papaína. No debemos eliminar la zona de vellosidad del fruto. Consumir la cantidad de 100 gr. La linaza tiene alto contenido de fibra.

Contra la diabetes: El yacón se puede consumir de dos formas en: jugo en ayunas o trozos. El rábano posee 1% de almidón y se puede consumir en ensaladas.

Hipertensión: el maíz morado tiene antioxidantes, ayuda a proteger los vasos sanguíneos y a retrasa el envejecimiento. Las pepas de maracuyá ayudan a combatir la hipertensión.

Alzheimer: el sacha inchi contiene omega 3 y ayuda a proteger la neuronas. Huevos. 

Artritis: la cúrcuma tiene propiedad antiinflamatoria y ayuda a disminuir los dolores. Se debe consumir media cucharadita al día. El pepino es hidratante y ayuda a la circulación.

 

Deja un comentario

Notas relacionadas