Perú vs. Argentina: Minsa sugiere ver fútbol en compañía para controlar emociones
Resaltó que en este tipo de eventos se puede generar altos niveles de estrés
El Ministerio de Salud recomendó a la ciudadanía ver fútbol en compañía, para controlar las emociones. La psicóloga Irma Zárate del Minsa resaltó que en este tipo de eventos se puede generar altos niveles de estrés.
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“Si ganamos disfrutemos saludablemente, es decir sin excesos, y si perdemos, que puede también suceder, conviene dialogar sobre tal frustración como una manera de aliviarnos. También reflexionemos sobre las conductas que estamos modelando en los niños, quienes copian e imitan nuestras conductas. Actuemos responsablemente”, indicó la especialista.
El Minsa además resaltó que “estar acompañado durante y después de la transmisión del encuentro futbolístico puede ser una buena ocasión para aprender a manejar la tensión producto de los problemas cotidianos”.
Asimismo indicó que ver fútbol en compañía, como el encuentro entre Perú y Argentina en el Estadio Nacional, puede generar bienestar emocional al compartir la vivencia con la familia o amigos.
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“Facilita la liberación de la tensión producida por tal vivencia. Además, es una oportunidad para canalizar las tensiones producto de los problemas cotidianos. Cuidar la salud física y la salud emocional protege la salud mental”, indicó la psicóloga Irma Zárate.
