Lo que nunca debes comprar en el supermercado si quieres ahorrar
Hacer las compras en el supermercado, sobre todo si vas con hambre, puede tener un impacto en tu bolsillo. Te dejamos algunas recomendaciones para tener un dinerito extra
Un estudio realizado por Cornell University, de New York, encontró que las personas que no habían almorzado o cenado compraban más cosas en el supermercado, sobre todo comida con alto contenido de grasa.
Por ello, para ahorrar dinero y dejar de comprar cosas que terminarán en la basura, te compartiremos una lista de lo que debes evitar adquirir cuando vayas al supermercado:
- Fruta cortada: a veces la falta de tiempo hace que uno compre todo cortado. Pero, piensa en el plástico que envuelve a estos productos sumado a su elevado costo. Lo mejor es que compres la fruta entera y la cortes, no solo cuidarás el planeta, sino que ahorrarás dinero.
- Especias o frutos secos: al igual que la fruta cortada, pagarás más por el bote o el paquete en el que viene el producto. Si puedes, acércate a una tienda donde puedes comprar a granel.
- Comida precocinada: puede costar más. Intenta comprar productos frescos y organizarte para cocinarlos. Esta opción es más saludable.
- Ensaladas de verduras: los bacteriólogos advierten que la comida más peligrosa que se puede encontrar en un supermercado es la ensalada cortada y envasada.
Aunque el paquete puede indicar que el contenido está "listo para comer", todavía puede contener bacterias dañinas que pueden causar problemas intestinales.
Estas bacterias no se pueden erradicar completamente porque la ensalada no se procesa térmicamente.
Además, su precio es siempre mucho más elevado que comprar por ejemplo la pieza suelta.
- Material escolar: en vez de comprarlos en supermercados que venden todo tipo de artículos, encontrarás precios más bajos si compras cuadernos o tinta de impresora en tiendas especializadas.
- Herramientas para el mantenimiento del hogar: no sorprende que las ferreterías sean mejores sitios para comprar herramientas que los supermercados. Tienen una mayor variedad, mejores precios y personal más informado.
Otros consejitos para ahorrar cuando vas al supermercado
- Ve a comprar solo: no solo comprarás más rápido, sino que tendrás menos tentaciones. Si vas con tu pareja o con tus hijos, los impulsos de compra serán mayores y terminarás llenando el carrito de cosas que nadie necesita.
- Ve a comprar con el estómago lleno: el hambre anulará tu raciocinio y terminarás comprando un montón de cosas que no tenías previstas. Todo lo que huela bien, tenga buena pinta o parezca “fresco” acabará en tu cesta o carrito.
- Haz una lista y compra solo lo que hay en ella: cada día debes anotar en una lista los productos que se van agotando y que necesitas sustituir. El frigider es un buen lugar para tenerla visible. Y esa será la lista que usarás cuando vayas a hacer las compras.
Con información de El Confidencial/Computer Hoy y Business Insider