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Doctor TV: Consejos para combatir el estreñimiento

La forma, el tamaño, el color y otras características fecales pueden darnos bastante información sobre nuestra salud.

El color rojo puede significar que algo dentro del tracto digestivo está sangrando. Podría tratarse de Cáncer. 

El color verde: Existe una mayor cantidad de bilis en el tracto digestivo. Puede tratarse de infecciones intestinales.

Consejos para combatir el estreñimiento:

Consumir brócoli, este alimento tiene una gran cantidad de fibra. Palta, contiene grasa buena para lubricar deposiciones. Fibra integral, fideos, pan o arroz integrales. Linaza, ayuda a mejorar el proceso digestivo y mejora la flora intestinal.

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