Causas y recomendaciones para evitar las flatulencias

Si cada vez que termina de comer, siente que su barriga se hincha incontrolablemente, entonces puedes estar sufriendo de un desagradable problema.

Causas y recomendaciones para evitar las flatulencias

Vídeo: Si cada vez que termina de comer, siente que su barriga se hincha incontrolablemente, entonces puedes estar sufriendo de un desagradable problema.

Causas: Hablar mientras comemos, tomar gaseosa, no masticar bien los alimentos, intolerancia a la lactosa o el gluten.

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Recomendaciones:

- Masticar la comida entre 15 a 25 veces.

- No hablar mientras comemos.

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- Acudir al gastroentereólogo para descartar alguna enfermedad que provoque el mal funcionamiento del tracto intestinal.

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