21 Octubre 2015

4 remedios caseros para aliviar los gases y flatulencias

<p>4 remedios caseros para aliviar los gases y flatulencias.</p>

Estos remedios ayudan a mejorar nuestra alimentación y disminuir la cantidad de gases. 

1-El kion es un buen digestivo y ayuda a aliviar la sensación de llenura y las flatulencias.

[VIDEO: Causas y recomendaciones para evitar las flatulencias]

2-El boldo es un remedio natural y para una tacita podemos colocar una cucharadita de hojas secas de este producto, mientras que para 1 litro necesitamos 15 gramos de boldo. Se toma 3 veces al día, después de cada comida, pero no por más de 4 semanas.

[VIDEO: Soluciones para esas incómodas situaciones que viven las mujeres]

3-Muña y payco: estas plantas las podemos combinar con el boldo. Son especialmente digestivas y el agua caliente también facilita la digestión.

[VIDEO: Mal aliento, flatulencias, incontinencia urinaria, entre otros]

4-Frutas: se recomienda consumir papaya, piña y melón, sobre todo después de comer carne. Estas frutan ayudan a digerir.

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