7 Octubre 2014

Causas y recomendaciones para evitar las flatulencias

<p>Causas y recomendaciones para evitar las flatulencias</p>

Si cada vez que termina de comer, siente que su barriga se hincha incontrolablemente, entonces puedes estar sufriendo de un desagradable problema.

Causas: Hablar mientras comemos, tomar gaseosa, no masticar bien los alimentos, intolerancia a la lactosa o el gluten.

[VIDEO: Cinco alimentos que no debes consumir para evitar las flatulencias]

Recomendaciones:

- Masticar la comida entre 15 a 25 veces.

- No hablar mientras comemos.

[VIDEO: Mal aliento, flatulencias, incontinencia urinaria, entre otros]

- Acudir al gastroentereólogo para descartar alguna enfermedad que provoque el mal funcionamiento del tracto intestinal.

[VIDEO: Soluciones para esas incómodas situaciones que viven las mujeres]

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