Nataniel Sánchez hizo importante revelación sobre su salud mental

Desde hace cinco años la actriz Nataniel Sánchez, recordada por interpretar al personaje de Fernanda de Las Casas en la serie ‘Al Fondo Hay Sitio’, hizo maletas para radicar en España, sin embargo, a pesar del tiempo transcurrido, sus seguidores siempre están pendientes de lo que haga. 

Es así que, a través su cuenta de Instagram, la artista reveló algo que nunca antes se había atrevido a revelar.

¿Por qué? 

Nataniel decidió abrir su corazón sobre su salud mental a raíz de una pregunta que le hizo uno de sus seguidores sobre si llora. 

Fue en ese momento que Sánchez se dio cuenta que siempre que publica algo, es únicamente sobre momentos felices, es por ello que se sinceró con un potente mensaje.

“Cuando no me encuentro bien, no me gusta subir nada sonriendo, porque siento que no es verdad, pero también me llevó a reflexionar lo que comúnmente vemos, lo que nos enseñan las redes sociales es que, para tener una vida feliz, hay que estar siempre contentos, no tristes, no podemos, no sentir miedo y siempre mostrar nuestra mejor cara”, relató Nataniel al inicio de su video.

La actriz manifestó que esa reflexión la llevó a publicar por primera vez en su vida una fotografía de ella misma llorando por algo que en su momento le causó dolor y que necesitaba soltar.

Sánchez también compartió con sus seguidores que, desde hace un buen tiempo, recibe atención psicológica.

“He aprendido a lo largo de la terapia que llevo hace más de 12 años a darle la bienvenida a la tristeza, por más incómoda que esta sea porque es mucho más fácil evadirla y mucho más fácil distraerte y hacer como si nada hubiera pasado. Si no dejamos que la tristeza aparezca y nos distraemos haciendo como si no lo estuviéramos sintiendo creo que se acumula y luego sale de otra manera”, finalizó Nataniel.