Youtube: conoce qué ingredientes lleva el célebre batido “quemagrasa”

En Youtube se pueden encontrar variedad de videos, sobre todo para bajar de peso. Desde rutinas de ejercicios hasta las dietas más solicitadas. Pero en esta ocasión nos referiremos a un batido “quemagrasa”, cuyo video ya supera los 4 millones de visitas en la mencionada plataforma. 

El material fue publicado por el canal ‘Salud y usted’, cuya descripción atrae a los cibernautas. “Derrite la grasa del estómago como loco con esta combinación de dos frutas”. 

Pero, ¿en qué consiste esta receta? El autor menciona una gran cantidad de beneficios de la mezcla: reducción del apetito, presencia de fibra y minerales; y aporte calórico relativamente bajo.

Este video está dirigido para aquellas personas que desean bajar de peso pero no pueden ir al gimnasio y también para aquellos que sí hacen ejercicios y buscan recuperarse tras una intensa rutina. 

La receta consiste en lo siguiente: 
-    Un plátano
-    Una cucharada de semillas de linaza
-    Una cucharadita de jengibre rallado
-    Una taza y media de rodajas de piña
-    Media taza de leche de almendras

Según el video de Youtube, lo único que tienes que hacer es mezclar los ingredientes en la licuadora y batir todo hasta que quede como una bebida.