Que el invierno no interfiera con su dieta para bajar de peso
Que el invierno no interfiera con su dieta para bajar de peso
Muchas personas consumen más calorías por el frío, ingesta que perjudica su salud y su apariencia física.
Lima.
La nutricionista Antonella Bustamante recomienda evitar comer grandes cantidades de comida, en especial pastas, alimento común en esta estación.
La especialista sugiere continuar ingiriendo frutas y verduras. Advierte que tampoco se debe dejar de hacer ejercicios y tomar abundante agua.