Niel García: la fuerza de un campeón peruano

Niel García Trelles es un medallista piurano de para powerlifting cuya vida cambió cuando era niño. A los 9 años sufrió un accidente tras caer de una gran altura, lo que le provocó una lesión en la columna. Según contó, cuando fue trasladado a Lima ya era demasiado tarde y el daño era irreversible.

Desde los 11 años camina con muletas. Sin embargo, esa condición no detuvo su vínculo con el deporte. De niño jugaba fútbol con sus amigos y solía ocupar la posición de arquero. Asegura que tuvo una niñez bonita y que no sintió discriminación ni falta de respeto.

Una marca de 161 kilos

Décadas después de aquel accidente, Niel García es reconocido como uno de los principales exponentes peruanos del para powerlifting. Su marca actual es de 161 kilos, registro que, según relató, alcanzó el año pasado en el mundial de Egipto.

El deportista señaló que ha representado al Perú a nivel sudamericano, panamericano, mundial y paralímpico. También indicó que ha competido en los Juegos Paralímpicos de Beijing 2008 y Tokio 2020, y que ahora apunta a Los Ángeles 2028.

Rutina de alto rendimiento en la Videna

Niel García entrena en la Videna, donde forma parte de un grupo de deportistas de alto rendimiento. Allí sigue una rutina exigente que incluye preparación física, atención médica, nutricional y fisioterapéutica.

El campeón peruano afirmó que entrena entre siete y ocho horas al día. Para él, la disciplina es clave para superar la flojera y mantener el nivel competitivo. Antes de levantar peso, también trabaja la mente mediante oración y meditación diaria.

Apoyo nutricional y fisioterapéutico

Su preparación incluye una estrategia nutricional dirigida por la licenciada Fergie Patrón. Según explicó la especialista, el objetivo es distribuir adecuadamente calorías, nutrientes y suplementos para que el deportista cuente con la energía y potencia muscular que requiere su disciplina.

También recibe apoyo fisioterapéutico. La licenciada Rosa Silva indicó que el trabajo se enfoca en movilidad articular, ejercicios con bandas elásticas y pequeños pesos, con la finalidad de activar mejor el cuerpo y cuidar su estructura física.

Logros deportivos y próximos objetivos

Niel García es once veces campeón nacional, medallista sudamericano, panamericano y mundial. Además, obtuvo una medalla de bronce en los Juegos Parapanamericanos 2023 realizados en Chile.

El deportista recuerda que en Lima 2019 tuvo que salir de competencia por un accidente casero en el que se rompió la pierna. Ese episodio fue especialmente duro porque era la primera vez que su esposa, su hijo y su madre lo veían competir en Lima.

Programa de apoyo al deportista

Desde 2019, García forma parte del Programa de Apoyo al Deportista. Según indicó, este respaldo le permite dedicarse por completo al deporte, con beneficios como pasajes, suplementación y una bonificación.

Sergio Ludeña, presidente del IPD, destacó el desempeño de Niel García, sus once títulos nacionales, sus dos participaciones paralímpicas y su valor como ejemplo para otros atletas. También señaló que el Perú cuenta con 147 atletas y para atletas que viven en la Videna de Lima.

La historia de Niel García reúne lesión, disciplina, alto rendimiento y representación nacional. El campeón peruano de para powerlifting mantiene como metas los próximos Juegos Para Panamericanos en Lima y los Juegos Paralímpicos de Los Ángeles 2028. Su recorrido muestra cómo convirtió una limitación física en una carrera deportiva internacional sostenida por entrenamiento, apoyo institucional y motivación familiar.