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Aeróbicos, fútbol y baile se encuentran entre las variadas opciones para realizar ejercicios al aire libre

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Dorita Orbegoso se prepara así para estar activa y cuidar su salud y la de su bebé. 

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Karen Dejo presentó una rutina muy sencilla para reducir la cintura y tonificar el abdomen. 

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Este es uno de los ejercicios más básicos y recomendados para que consigas unos glúteos perfectos.

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La modelo compartió su secreto fitness a través de su canal en YouTube.

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Además, Tomás Borda te enseña una rutina de ejercicios que debes hacer al despertarte. 

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La hermosa Alessandra Denegri compartió un video de cómo se ejercita.

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Conoce todo lo que debes hacer, este jueves a las 2:30 p.m. en "Doctor TV".