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Alimentos que sí puedes comer en la noche sin temor a engordar

Descubre cómo cuidarte sin sufrir mucho.

¡Lo ideal! En El show despues del show, la nutricionista de Sandra Sologuro mencionó una lista de cinco alimentos que puedes comer en la noche sin temor a engordar y que tal vez creías que tendrían un efecto contrario.

  • Zapallo
  • Huevos
  • Atún con pechuga de pollo o pierna, pero sin pellejo
  • Palta, apio
  • Lácteos

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