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Alimentos que debes evitar en la noche porque engordan
Alimentos que engordan en la noche
Toma nota para que no subas esos kilos de más.
Detente! Hay alimentos que es mejor evitar ser consumidos en la noche debido a que son más difíciles de procesar y se convierten en grasa.
La nutricionista Sandra Sologuren mencionó una lista de ingredientes que debes tratar de mantener alejado para no subir esos kilitos de más.
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