Tres consejos para prevenir los peligrosos coágulos

La coagulación es buena porque así evita que no nos desangremos, pero en otros casos si no hacemos ejercicios podría afectar nuestra salud. En esta nota te damos tres consejos para prevenir los peligrosos coágulos.

1-El ácido acetilsalicílico es un anticoagulante, siempre y cuando esté recetado por el médico. A partir de los 50 años todos deberíamos consumir 100 milígramos, pero no debemos tener antecedentes de alergias, gastritis y ardor en la boca del estómago.

2-Además tenemos alimentos que nos favorecen a evitar la coagulación, que son la zanahoria, el pimiento y los frutos de colores.

3-Otra recomendación importante es mantener nuestro peso ideal y hacer ejercicios porque eso nos ayuda a evitar la trombosis.