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¿Muchas ganas de orinar? Tres recomendaciones que debes seguir

El aguantarse la orina genera problemas muy serios.

¿Muchas ganas de orinar? Tres recomendaciones que debes seguir

¿Tienes muchas ganas de orinar? Estas 3 recomendaciones son ideales para ti.

Vídeo: El aguantarse la orina genera problemas muy serios.

1. Una de las primeras recomendaciones es no aguantarse. La persona tiene que ir al baño las veces que necesita.

[VIDEO: ¿Por qué nunca debes aguantar las ganas de orinar?]

2. Tomar mucha agua porque nos ayuda a eliminar esas bacterias que están acumuladas en la vejiga y son las que producen las infecciones. 

[Problemas de pareja: Descubre por qué tu esposo orina toda la noche]

3. La Escherichia coli es la bacteria que produce hasta más del 80% de infecciones urinarias en la mujer. Losarándanos tienen una sustancia que impide que esta bacteria con sus ‘patitas’ se adhiera a las paredes de la vejiga o al conducto vaginal.

[VIDEO: Tres causas por las que vas a orinar a cada rato]

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