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Doctor TV: Conoce la hora perfecta para hidratar y cuidar la piel
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La piel es el órgano más extenso y muchas veces no se da el tiempo y se olvida de cuidar algunas partes de ella como el cuello, las rodillas, los codos o los pies.
1. La mejor hora para hidratar los codos y quitar la resequedad es a las 8 am. Usar agua tibia, ya que el agua tibia abre los poros. Para exfoliarlos: Use limón, azúcar, esponja. Se hace una masita y se aplica en los codos.
2. La mejor hora para hidratar las rodillas es a las 9 am. Las rodillas están en contacto con el sol, se debe aplicar protector solar. Receta: Esponja suave, agua y protector solar.
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3. La mejor hora para hidratar las manos es a las 2pm. Hay que aplicar un buen humectante. Además se debe aplicar el rehidratante usando guantes, ya que estos los hacen sudar.
4. La mejor hora para hidratar el cuello es a las 9 pm. Usar aceite de oliva o aceite de almendras. Ejercitar el cuello de atrás apara adelante.
5. La mejor hora para hidratar los pies es a las 10 la noche. Usar agua con sal. Una vez por semana hacer unos masajes en los pies o hacerse una pedicure.
