Doctor TV: Cómo combinar los alimentos para su máximo beneficio

Combate el estrés: La quinua y el perejil, ayudan a recuperar las proteínas perdidas y prevenir la tensión muscular. El perejil es rico en magnesio, un relajante.

[VIDEO: Soluciones para decirle adiós al estrés]

Protege nuestro hígado: Limón y rabanito, contiene vitamina C. Las frituras, alcohol y cigarrillos son muy dañinos para el hígado.

Combate la anemia: Hígado y naranja. El hígado contiene hierro, ideal para erradicar la anemia. Para un corazón sano: Manzana y avena. Contienen fibra y pectina que arrastran las grasas.