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Descubre qué tipo de pie y pisada tienes

Además conoce qué problemas te puede ocasionar el tipo de pisada que tienes o si tienes pie plano.

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Vídeo: Además conoce qué problemas te puede ocasionar el tipo de pisada que tienes o si tienes pie plano.

Pie cavo: El arco plantar es muy pronunciado, poca parte del pie está en contacto con el suelo. Pueden presentar problemas al caminar, y originar deformación en los dedos.  Las personas con pie cavo son mucho más inestables que otras.  Tienen tendencia a tener accidentes caminando o corriendo y dificultad para hacer deporte competitivo.

Pie plano: Es cuando el pie no presenta arco plantar, casi todo el pie está en contacto con el suelo. Es normal en bebés y niños pequeños, se detecta a partir de los 2 años. En adultos, causa un desgaste mayor de energía.  Este pie requiere tratamiento y cuanto más joven, mejor.

[VIDEO: Consecuencias y soluciones de una mala pisada]

Pie neutro o también llamado pie normal.

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