Muchos peruanos pueden realizar desde este miércoles actividades físicas individuales al aire libre por primera vez desde que hace 80 días se ordenó un confinamiento contra el coronavirus que ha castigado severamente al país.
El objetivo de esta decisión, según explicó el Ministerio de Salud, es "contribuir al fortalecimiento de la salud mental y de la salud física de la población, mediante la práctica de la actividad física y recreativa”.
Estas actividades podrán realizarse desde las 6:00 a. m. a las 6:00 p. m., a no más de tres kilómetros desde la casa y durante un máximo de 60 minutos.
El uso de mascarillas es obligatorio y deben guardarse cinco metros de distancia entre cada deportista. Siguen prohibidos por ahora los gimnasios públicos y los deportes colectivos.
Pero, es realmente peligroso correr con mascarilla. El médico infectólogo Eduardo Gotuzzo, integrante de la Comisión Médica de la Federación Peruana de Fútbol, defendió en Canal N el uso de los barbijos como medida de salud pública y dio consejos a los deportistas para no verse afectados.
"Si necesitan pueden quitarse la mascarilla manteniendo distancia. Es cierto que la mascarilla produce cierta dificultad durante la actividad física, reduce la capacidad, pero los deportistas deben saber que están frente a una situación nueva", señaló.
"Lo que se puede hacer es preservar el distanciamiento y cuando estén alejados de otras personas pueden levantar su mascarilla, respirar tranquilos y volver a usar la mascarilla", añadió.
Asimismo, Eduardo Gotuzzo pidió a las personas que volverán a correr que "sean modestos en su actividad inicial". Indicó que no deben ejercitarse como lo hacían antes de la pandemia al haber estado parados 80 días.
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