El ritmo de vida actual nos empuja constantemente al límite: estrés, miedos, y frustraciones se han vuelto una parte cotidiana de nuestras vidas. Pero, ¿cómo podemos aprender a gestionar estos estados de forma saludable? Marian Rojas Estapé, psiquiatra y escritora, comparte varios consejos clave que…
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Aprendemos Juntos 2030
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