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Cachaza te da sus tips para tener el mejor cuerpo del verano

Cachaza te da sus tips para tener el mejor cuerpo del verano.

La novia de Rafael Cardozo tiene el mejor cuerpo de 2015 y te da sus mejores consejos.

Cachaza visitó Al Aire para recibir su trofeo como mejor cuerpo del 2015 y se mostró muy feliz de este logro, ya que ella cuida mucho su figura durante todo el año. 

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"Sé que hay mucha competencia ahí y quiero agradecer a todos porque de verdad es un honor este premio. Yo me cuido todo el año con alimentación y entrenamiento, es como un trabajo hecho", dijo la brasileña para la web de América Televisión.

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Además, la novia de Rafael Cardozo dio sus tips, súper sencillos y saludables, para que las chicas puedan conseguir el cuerpo perfecto

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"Nada de gasesosa, pura agua y siempre hacer la dieta. Comer en las mañanas 5 claras de huevo, un quesito blanco, un juguito natural. En el almuerzo camote con pollito y en la noche una ensalada con filete de pollo", afirmó la bella Cachaza.

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La brasileña también dijo que es muy importante entrenar y correr, y los resultados pueden conseguirlos en dos meses. 

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"Los ejercicios se pueden hacer de por vida, es una cosa que te nace, cuando ves los resultados te dan más ganas de seguir. Yo hago gimnasio una hora por día, desde los 15 años, y trato de ir todos los días, cuando no puedo mínimo 3 veces a la semana", detalló.

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