¿Cómo quitar el mal aliento? Estos remedios pueden ayudarte

El mal aliento puede solucionarse con un buen cepillado, sin embargo el problema puede ser más grave

Consejos para erradicar el mal aliento

Consejos para erradicar el mal aliento

Muchas personas a lo largo de su vida han sufrido de mal aliento o halitosis. Generalmente suele presentarse por las mañanas, cuando nuestra boca ha acumulando bacterias durante las horas del sueño. Esto puede solucionarse con un buen cepillado de dientes, sin embargo a veces el problema es más serio de lo que se cree.

En el programa de Dr. TV, transmitido por América hasta hace poco, se informó que el 75% de los casos de mal aliento se debe a un incorrecto hábito de higiene bucal. Sin embargo, existen otras causas, como por ejemplo: las caries, residuos de comida, sinusitis, problemas pulmonares, reflujo, alergia, gingivitis o consumo de tabaco o alcohol.

Para combatir ese vergonzoso mal aliento, te damos los siguientes consejos:

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1. Cepillarse los dientes de manera correcta y usar hilo dental dos veces al día para remover los residuos de comida en lugares donde el cepillo no llega.

2. Masticar canela, clavo de olor o anís después de comer.

3. Comer un melocotón en ayunas.

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4. Hacer un té con hierbabuena o eucalipto y tomarlo después de comer.

5. Beber mucha agua.

6. Comer una manzana verde, algunos odontólogos aseguran que esta fruta puede reemplazar a la técnica del cepillado.

7. Hervir varias ramitas de perejil con dos o tres clavos de olor enteros en dos tazas de agua. Revolver la mezcla mientras se está enfriando, colarla y emplear el líquido para enjuagarse la boca.

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8. Si tu mal aliento o halitosis persiste, es conveniente acudir al médico.

 

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