Las mejores recomendaciones para el cuidado de la piel en este verano

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Las mejores recomendaciones para el cuidado de la piel en este verano

En verano, la piel es la que se encuentra más expuesta a los rayos del sol, por tanto es la que más daño sufre en esta estación. 

Es por ello que presentamos algunas recomendaciones para el cuidado de la piel:

-    Usar el fotoprotector o bloqueador solar. Y es que las pieles claras debe usar bloqueadores de factor de 50 a más, mientras que las pieles de tono intermedio, de factor 30 a más. 

-    Los mencionados bloqueadores deben tener protección a los rayos UVA, UVB y IR-A.

-    Consumir frutas, verduras y mucha agua con el fin de hidratar por dentro y fuera nuestro organismo. 

-    Evitar los aceites bronceadores y la exposición al sol entre las 10am y las 4pm.

 

A tener en cuenta estas recomendaciones, para disfrutar del verano de una forma más saludable. 

 

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