El 72% de limeños se siente feliz, según estudio del Minsa
Más varones que mujeres aseguraron ser felices.
Según el Estudio Epidemiológico de Salud Mental realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, el 72,9% de los limeños aseguró ser feliz, sobre todo los varones.
Humberto Castillo Martell, director general de dicho establecimiento, aseguró que las personas que se sienten más contentas y positivas tienen una mejor percepción de su salud física y mental y menos probabilidades de enfermarse.
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"El sistema de defensas en el organismo (inmunidad) se refuerza y disminuyen las posibilidades de enfermarse", anotó.
Asimismo, el funcionario indicó que el amor y el estímulo de la presencia familiar y de los amigos, así como los actos humanitarios y práctica de las actividades deportivas fomentan la felicidad pues se activan las hormonas llamadas oxitocina y serotonina en el cerebro, las cuales están relacionadas con la sensación de placer y felicidad.
Ayer 20 de marzo se celebró el Día Internacional de la Felicidad. En ese marco, Castillo Martell recomendó a la población la práctica de estilos de vida saludable para cuidar la salud mental.
