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¿Muchas ganas de orinar? Tres recomendaciones que debes seguir

El aguantarse la orina genera problemas muy serios.

¿Tienes muchas ganas de orinar? Estas 3 recomendaciones son ideales para ti.

Vídeo: ¿Muchas ganas de orinar? Tres recomendaciones que debes seguir | América Televisión

¿Tienes muchas ganas de orinar? Estas 3 recomendaciones son ideales para ti.

1. Una de las primeras recomendaciones es no aguantarse. La persona tiene que ir al baño las veces que necesita.

[VIDEO: ¿Por qué nunca debes aguantar las ganas de orinar?]

2. Tomar mucha agua porque nos ayuda a eliminar esas bacterias que están acumuladas en la vejiga y son las que producen las infecciones. 

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3. La Escherichia coli es la bacteria que produce hasta más del 80% de infecciones urinarias en la mujer. Los arándanos tienen una sustancia que impide que esta bacteria con sus ‘patitas’ se adhiera a las paredes de la vejiga o al conducto vaginal.

[VIDEO: Tres causas por las que vas a orinar a cada rato]

Etiquetas: orina vejiga tomas borda

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