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Lo que nunca debes aguantar por el bien de tu salud

Hay acciones que nuestro cuerpo requiere hacer en cierto momento y es importante no evitarlas.

Descubre lo que jamás debes aguantar

Vídeo: Lo que nunca debes aguantar por el bien de tu salud

Descubre lo que jamás debes aguantar

En este programa de Doctor TV se trató un tema que debe tenerse en cuenta para cuidar de la salud: razones de por qué no aguantarse a algunas accuiones que el organismo pide.

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1. Aguantarse la orina hace que la vejiga pierda tenacidad. Con el tiempo la orina quedará retinada porque la vejiga ya no tiene fuerza.

Consecuencias: infección urinaria, reflujo vésico uretral, pielonefritis y falta de sensibilidad de la vejiga.

[VIDEO: ¿Por qué las mujeres orinan tanto?]

2. Aguantar el estornudo es muy peligroso porque produce sinusitis. 

[VIDEO: Descubre por qué la fiebre, la tos y el estornudo es beneficioso]

3. Aguantar las deposiciones produce daños en las paredes del colon.

Consecuencias: hemorroides, divertículos, pólipos e incontinencia fecal.

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