Lo que nunca debes aguantar por el bien de tu salud

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Hay acciones que nuestro cuerpo requiere hacer en cierto momento y es importante no evitarlas.

Descubre lo que jamás debes aguantar

Vídeo: Lo que nunca debes aguantar por el bien de tu salud | América Televisión

Descubre lo que jamás debes aguantar

En este programa de Doctor TV se trató un tema que debe tenerse en cuenta para cuidar de la salud: razones de por qué no aguantarse a algunas accuiones que el organismo pide.

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1. Aguantarse la orina hace que la vejiga pierda tenacidad. Con el tiempo la orina quedará retinada porque la vejiga ya no tiene fuerza.

Consecuencias: infección urinaria, reflujo vésico uretral, pielonefritis y falta de sensibilidad de la vejiga.

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2. Aguantar el estornudo es muy peligroso porque produce sinusitis. 

[VIDEO: Descubre por qué la fiebre, la tos y el estornudo es beneficioso]

3. Aguantar las deposiciones produce daños en las paredes del colon.

Consecuencias: hemorroides, divertículos, pólipos e incontinencia fecal.

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